武当原式太极拳(1)

武当原式太极拳，又称张三丰原式太极拳，传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作柔和的特点。 　　

该拳尚具有矮裆，变化多的特点。矮裆，则使下盘稳实，有利于内气下沉，腿部肌肉得以充分运动，具有很好的健身和技击价值。 　　

功法名称： 　　
1、太极起式 　　
2、提手上式 　　
3、左向挤手 　　
4、右向挤手 　　
5、揽雀尾 　　
6、手挥琵琶 　　
7、提手上势 　　
8、搂膝拗步 　　
9、揽雀尾 　　
10、搂膝拗步 　　
11、揽雀尾 　　
12、搂膝拗步 　　
13、揽雀尾 　　
14、进步搬拦锤 　　
15、如封似闭 　　
16、提手上势 　　
17、搂膝拗步 　　
18、抱虎归山 　　
19、肘底看锤 　　
20、倒撵猴 　　
21、斜飞 　　
22、手挥琵琶 　　
23、提手上势 　　
24、海底针 　　
25、撤步赛通臂 　　
26、斜飞 　　
27、白鹤亮翅 　　
28、云手 　　
29、高探马 　　
30、转身左右分脚 　　
31、搂膝拗步 　　
32、搂膝栽锤 　　
33、翻身撇身锤 　　
34、披向踢脚 　　
35、翻身二起脚 　　
36、转身蹬脚 　　
37、弯弓射虎 　　
38、上步挤手 　　
39、搂膝拗步