本期节目主要内容：我心无法，这是拳与水的亲密接触。水散之成气，聚之成冰，至柔时，如薄雾若有似无；至刚时，如坚冰之锋利。而太极拳舒缓时，似水之流动，连绵不断；发力时如水之喷发，无坚不摧。当拳与水相融相生，便能周身无处不太极，一动一静皆浑然。（走遍中国 2010年 第279期）